Posts

Showing posts from June, 2012

Promosi Hebat

Image

SDII Save diet for our life

Image
Mari kita ketahui bagaimana cara diet yang betul dan teratur disini saya sediakan sedikit info hope dapat membantu

1. JANGAN BERLAPAR
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar ‘muscle’(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi 2. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.
3. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk…

jalan bersama azam and alif.

Image

Sihat Selalu: SDII penyelesaian pada masalah anda.diet yang sela...

Sihat Selalu: SDII penyelesaian pada masalah anda.diet yang sela...: SDII Alpha Lipid Ingin jadi sihat cantik dan mendapat susuk tubuh yang diidamkan...Penyelesaian nya telah tiba...tidak perlu berlapa...